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　　2.长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重。适度中高强度运动有助于体重管理。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　广州5月2日电 (记者 蔡敏婕)北京时间2日中午，一架满载中国优质产品的货机从澳门直飞抵达捷克首都布拉格，标志着广州交通集团物流有限公司澳门至布拉格全年定班货运航线正式启航。

　　在斗拱结构中，“斗”包括坐斗、十八斗、三才升等，而“拱”包括拱翘、昂、蚂蚱头等。斗相当于“手”托着其他构件，起固定作用。而拱相当于“臂”向外伸出，起挑出作用，斗与拱间以榫卯结构相连，拱与拱间以卯卯结构相接，它们之间层层托举，既相互咬合又相互限制，使得斗拱成为一个巧妙的力学构件，不仅能承受来自屋顶的重压，还能巧妙化解地震的冲击。

　　当GA001药物成功应用于临床治疗后，将有更多的失明人群从黑暗中走出，看见光亮，看见世界模糊的轮廓。但研究团队想做的还有更多。

　　连云港海事局墟沟海事处执法人员杜绍娟称：“通过参与研学活动，开展场景化教学，让安全教育跳出书本。我们将持续打造多元化水上安全教育平台，为青少年构筑起认识海洋、守护安全的成长桥梁。”

　　代表中国队参加本届世锦赛的韩雨和王智宇均为兼项，两人曾获得哈尔滨亚冬会混双铜牌，并在前不久各自随队征战女子冰壶世锦赛和男子冰壶世锦赛。其中，韩雨作为女队三垒帮助队伍摘铜，中国女队在未参加去年世锦赛的情况下拿到冬奥会直通资格。