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马齿苋最突出的营养价值，就是ω-3脂肪酸含量非常高。要知道，植物性食物中，ω-3 脂肪酸的含量很少，100克鲜马齿苋叶约300~400毫克ω-3脂肪酸，这个含量比鲈鱼和带鱼还要高，大约是带鱼含量的2倍，而植物性食物里大多没有ω-3脂肪酸，因此马齿苋也被认为是 α-亚麻酸最丰富的植物来源之一。
本次系列活动由国家体育总局社会体育指导中心、全民健身活动推广与指导委员会、浙江省体育局主办；杭州市体育局、杭州市西湖区人民政府、浙江省黄龙体育中心、浙江省体育产业联合会承办；中共西湖区委宣传部、杭州市西湖区文广旅体局、浙江黄龙体育发展有限公司协办。(完)
2.长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重。适度中高强度运动有助于体重管理。
5月2日，以“春醒龙江·鱼跃龙乡”为主题的伊春·嘉荫开江主题文化日活动在黑龙江省伊春市嘉荫县启幕。游客通过美食特产长廊区、恐龙考古区、开江鱼体验区、鄂伦春文化展示区，沉浸式体验充满自然生机与文化传承的春日盛典。
杜伊斯堡市中国事务专员陶逸泊代表杜伊斯堡市市长索伦·林克出席大会并致辞。他在致辞中表示，汉园中文学校在杜伊斯堡的持续投入，以及此次大会的举办，充分证明了杜伊斯堡市在中德关系中的引领地位。多年来，杜伊斯堡在经济、社会、文化与学术等多个领域与中国保持着紧密合作。在当前充满挑战时代，进一步加强中德文化及民间交流尤显重要。此次大会正是推动双方沟通、增进理解的重要契机。
巴厘岛伍拉莱国际机场发言人表示，机场于当天下午4点30分突发停电，至5点12分电力供应恢复正常。其间，部分航班起飞出现延误，但整体运行未受重大影响。
1.肥胖患者减重的运动原则是以中低强度有氧运动为主，例如步行、慢跑、游泳、骑自行车等；以抗阻运动为辅，例如举哑铃、拉弹力带等。
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