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　　由于蓝莓中含有一定量的糖、果酸等物质，高血糖、易腹泻人群应注意控制食用量。若正在服用特殊药物，建议咨询医生后再决定是否食用。

　　香港特区政府医务卫生局局长卢宠茂表示，扩展试点计划后，为合资格香港长者就医提供更大的便利和灵活性。今次扩展试点计划首次加入中医院，为合资格长者提供更多医疗服务选择。(完)

　　这两天，湖南常德野生动物世界迎来大量游客，假期首日就有上万名游客观光游玩。在水豚馆内，这种被昵称为“卡皮巴拉”的动物因其憨态可掬的形态，一大早就成为“流量明星”，不少游客入园后都直奔这里。

　　连云港海事局墟沟海事处执法人员杜绍娟称：“通过参与研学活动，开展场景化教学，让安全教育跳出书本。我们将持续打造多元化水上安全教育平台，为青少年构筑起认识海洋、守护安全的成长桥梁。”

　　在恐龙考古区，“萌娃”手持地质锤、毛刷，沉浸式体验“恐龙蛋”盲盒，探索亿万年前的地质传奇；在鄂伦春文化展示区，游客围炉品茶，打卡拍照鄂伦春族撮罗子、传统服饰等展示品，体验少数民族风情；美食特产长廊区的俄式大串、伊春桦树汁等让人大饱口福，尽展边境小城“烟火气”。

　　2.长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重。适度中高强度运动有助于体重管理。

　　原山西省文物局古建工程管理负责人 王永先：到了一处古建筑，大家顶多说，这处很好，很震撼，但是好在哪？我就亲手做了一组小斗拱，可以把古建筑的斗拱解剖开来，让大家明白里面的奥秘。