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　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃的这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　中国技术交易所沈阳科创中心主任刘娜比喻，科创中心就像一座桥梁，一端连着科研院所的技术金矿，另一端连着资本市场的掘金者。我们负责把金矿打磨成可流通的金条，随着全国统一技术市场的深化建设，中技所沈阳中心将进一步协助本区域释放技术要素价值，助力东北地区高质量发展。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　此次演练设置器材点验、徒步行进、现场实操三大核心环节。器材点验环节，各专业队抵达指定集结点后，有序搭建指挥部场所，各力量体系对专业队人员、装备、物资展开现场点验；徒步行进环节，救援队伍需穿越约2.6公里的复杂道路，涵盖0.2公里沙滩水沟、0.6公里城市公路以及1.8公里乡间小道，模拟真实地震后复杂多变的救援环境，考验队伍在各种地形下的快速机动能力；现场实操环节，设置狭小空间横向破拆、向下安全破拆、三维立体支撑、绳索救助等8类18个实战操作项目，全面检验队伍在复杂救援场景下的专业技能与应急处置水平。

　　联合国秘书长发言人 迪雅里克：联合国负责人道主义事务的同事表示，有报道称该地区的医院因收治能力有限而不堪重负，附近两家医院已接收了50多名伤者，其中许多人伤势严重。这些袭击，对也门平民构成日益加剧的风险。我们呼吁各方遵守国际人道主义法规定的义务，包括保护平民。

　　100年前，在宣告中华全国总工会正式成立的大会上，“奋斗，奋斗，奋斗到底”的口号响彻全场。100年后，用创造拥抱新时代，以奋斗铸就新辉煌，成为嘹亮的时代强音。正如习近平总书记在大会上所说，“时代不同，使命任务发生变化，但艰苦奋斗、团结奋斗、不懈奋斗的精神永远不会变！”

　　荣获2025年度中国青年五四奖章的分别是：济南二机床集团有限公司总经理助理王传英，杭州宇树科技有限公司总经理兼首席技术官王兴兴，沈阳铁路信号有限责任公司高级技师牛菲菲(女)，广东省机械技师学院教师龙伟杰，上海科创职业技术学院教师卢俊威，成都飞机工业(集团)有限责任公司飞机铆装钳工首席操作技师冯攀龙，中国人民解放军航天员大队航天员朱杨柱，中铁九桥工程有限公司九江公司特级技师刘青(女)，中铁十七局集团有限公司雄忻高铁项目试验员关改玉(女)，南京大学物理学院教授、博士生导师杜灵杰，中国科学院长春光学精密机械与物理研究所微纳光子学与材料国际实验室主任、特种发光科学与技术全国重点实验室副主任、学术委员会副主任李炜，山东省地质矿产勘查开发局第六地质大队探矿工程处副主任、高级工程师李宽，武汉大学测绘学院副院长李星星，国家安全部干部李继盛，东北农业大学水利与土木工程学院教授、博士生导师，教育部寒地黑土生境健康国际合作联合实验室常务副主任杨帆(女)，云南出入境边防检查总站临沧边境管理支队副支队长杨翔，中央广播电视总台记者邹韵(女)，乐聚(深圳)机器人技术有限公司董事长冷晓琨，江苏金陵机械制造总厂专业技术员张雯集，新疆出入境边防检查总站博州边境管理支队道浪特边境派出所副所长阿思里别克，浙江小百花越剧院演员陈丽君(女)，江西兵哥送菜实业有限公司党委书记陈堃源，中国科学院上海微系统与信息技术研究所研究员、博士生导师，硅基材料与集成器件实验室副主任郑理，山东黄河三角洲国家级自然保护区管理委员会监测中心副主任赵亚杰(女)，四川省凉山州昭觉县三岔河镇三河村党支部副书记兼村团支部书记洛古有格，北京航空航天大学宇航学院教授、博士生导师桂海潮，北京京东远升科技有限公司职工栾玉帅，中国二冶集团有限公司焊工，中国冶金科工集团首席技师、高级工程师高磊，中国科学院计算技术研究所研究员、智能处理器研究中心主任郭崎，安徽省东超科技有限公司董事长韩东成。