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　　1.肥胖患者减重的运动原则是以中低强度有氧运动为主，例如步行、慢跑、游泳、骑自行车等；以抗阻运动为辅，例如举哑铃、拉弹力带等。

　　光荣属于劳动者，幸福属于劳动者。党的十八大以来，习近平总书记一次次深入基层一线，来到广大劳动群众中间，为大家加油鼓劲；从生产车间到建筑工地，从快递网点到田间地头，每到一处都关心关切大家的工作和生活。总书记的深情牵挂温暖了无数劳动者，鼓舞着无数追梦人。

　　5月4日8时至5日8时，新疆东部、内蒙古中西部、青海东部和北部、甘肃大部、宁夏、陕西北部等地有5~7级、阵风8~10级、局地11级的大风。

　　据悉，5月3日晚，黄龙游跳馆还将举行2025中国休闲体育嘉年华暨首届浙江(杭州)国际时尚体育周运动潮流装备“黄龙·榜”发布活动。

　　广州5月2日电 (记者 蔡敏婕)第137届中国进出口商品交易会(广交会)正在广州举行。记者2日采访发现，无论是调整产能布局、开拓新兴市场，还是聚焦产品创新、挖掘内需潜力，中国玩具出口企业注重多元文化融合和多平台协同营销寻求突围，展现出韧性与活力。

　　迎来春夏营业季的吉林市松花湖度假区，将开江鱼、山地风筝、跑山赛融合服务游客。2日，百余只风筝天上飞舞，厨师团队开灶烹饪特色鱼宴，游客们品评鲜美鱼汤，上千名跑步爱好者随后开启跑山模式。

　　这两天，湖南常德野生动物世界迎来大量游客，假期首日就有上万名游客观光游玩。在水豚馆内，这种被昵称为“卡皮巴拉”的动物因其憨态可掬的形态，一大早就成为“流量明星”，不少游客入园后都直奔这里。