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　　在制定减重目标时要量力而行，速度不宜过快。一般可按照每周体重减少不超过0.5公斤的速度，在3-6个月内减少体重的5%-10%，或在专业人员的指导下设置合理目标，科学控制体重。体重管理需“因人施策”：

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　日前，由中国戏剧家协会等单位联合会主办“首届中国戏剧经典保留剧目展演季”在江苏苏州举行，《牡丹亭》《白蛇传》《陈三五娘》《赵氏孤儿》四部家喻户晓的中国戏剧经典，由8个院团带来8台不同艺术样式的精彩演绎。活动将持续至6月底。

　　3日晚，女子100米栏项目将压轴亮相，吴艳妮将再度与阿姆桑、威廉姆斯等国际名将同场竞速。“虽然有伤病的情况，但我觉得对于运动员来说，这是很正常的事情。我会尽己所能，在明晚的对决中力争优异表现。”吴艳妮说。

　　穿梭于北京古代建筑博物馆，如同游走于一幅历史长卷，华夏民族七千年建筑文明史，渐次浮现眼前。而其中精湛绝伦的榫卯工艺，让来参观的游客叹为观止、流连忘返。

　　据记者介绍，这次随神舟十九号飞船下行的科学实验样品涉及空间生命科学、材料科学、新技术等多个领域的25个实验项目，总重量约37.25公斤。在现场交付的实验样品主要是生命类科学实验样品，因为生物活性的特殊要求，这些样品是第一时间从着陆场转运到中国科学院空间应用中心。现场交付的生命类科学实验样品包括骨细胞和成骨细胞、人支气管上皮细胞、蛋白样品及果蝇等20类，是空间站应用与发展阶段下行生物样品种类最多的一次。此次下行的果蝇，跟斑马鱼、小白鼠一样是重要的模式生物，人类有约75%的致病基因都可以在果蝇身上找到同源基因。神舟十九号乘组在轨期间，果蝇在空间站特殊装置内展开了“亚磁-微重力”实验。在类似于月球、火星这种几乎没有磁场、没有重力的条件下，果蝇出现了漂浮、翻跟斗等跟地面飞行不一样的行为，而且成功繁育培养出第三代。中国科学院生物物理研究所研究员李岩表示，人类到太空去有磁场丧失，有重力丧失，这么复杂的太空环境下，人类到底能不能生存，能不能繁衍？能不能很好地进行行为表现，脑功能怎么样？这个是科研人员做预研实验最主要目标。

　　美国参议院银行委员会成员、民主党参议员伊丽莎白·沃伦称，所有经济方面的迹象都显示红色警报，美国政府的关税政策正在把美国经济“推下悬崖”。