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　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　在2025年一季度，部分银行业绩降幅进一步扩大，例如，一季度，厦门银行实现营业收入12.14亿元，同比下降18.42%，归母净利6.45亿元，同比下降14.21%。对此，厦门银行解释称，主要是受银行间市场资金面收紧、风险偏好提升、净息差同比收窄等因素影响。平安银行、贵阳银行营收净利“双降”趋势持续。

　　金正恩高度评价了朝鲜式舰上火力体系，称其“有效地配合搭载超音速巡航导弹、战略巡航导弹和战术弹道导弹等强有力的打击手段和舰艇常规防御手段”。

　　“提振消费”位列2025年十大政府工作任务之首。今年政府工作报告明确提出，强化消费者权益保护，营造安全放心消费环境；国家市场监管总局等五部门也联合印发优化消费环境三年行动方案，倡导商家诚信经营，让广大消费者买得放心、用得舒心。

　　此外，为进一步推动文旅消费升级、激活餐饮等服务业态，国家海洋博物馆内多个餐饮空间进行了迭代更新，中新友好图书馆等地还将推出主题市集、趣味市集，丰富个性化、多样化出游体验。(完)

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　　位于也门萨达省的一处关押非洲非法移民的拘留所28日遭到美军空袭。根据也门胡塞武装控制的马西拉电视台28日报道，空袭已造成68人死亡、47人受伤。伊朗谴责美国持续空袭已构成“战争罪”。