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体质指数(bodymassindex, BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准,BMI=体重(kg)/身高2(m2)。我国18岁及以上健康成年人的BMI正常范围为18.5-24.0kg/m2,24.0-28.0kg/m2为超重,BMI≥28.0kg/m2为肥胖。对于80岁以上高龄老人,建议BMI适宜范围为22.0-26.9kg/m2。
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该研究显示,环境恶化导致的三叶虫体型减小会比海洋生物多样性的整体减少早数个百万年,这说明大型三叶虫面对环境变化更为敏感。三叶虫的例子再次说明大型动物的灭绝可能是环境恶化的警钟,这为我们理解今天的生物多样性危机提供了参考。
每100克马齿苋中,蛋白质含量高达2.3g左右,这个含量在植物性食物中属于较高水平,可以媲美扁豆、豆角等鲜豆类蔬菜,还是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3倍、鲜芸豆和圆茄子的2.9倍。
睡眠也是影响体重的关键因素。经常熬夜、睡眠不足、作息无规律,可引起内分泌紊乱,脂肪代谢异常,导致“过劳肥”。健康睡眠包括三要素:
在遭遇主力因伤缺阵的不利形势下,此役坐镇主场的北京队开局便和山西队展开对攻拉锯战,首节结束后以33:34略逊于对手。次节,山西队主力外援迪亚洛因崴脚伤退,半场结束后北京队以61:60取得领先。
马齿苋中含有较高含量的草酸,含量高达 1460mg/100g,这种物质在人体内容易与钙结合形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收和利用,会增加结石的风险。
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